چه آزمایشاتی باید در هفته ۱۶ بارداری انجام شود

چه آزمایشاتی باید در هفته ۱۶ بارداری انجام شود

هفته شانزدهم بارداری مرحله مهمی در سه ماهه دوم است. در این زمان، رشد جنین وارد یک دوره پایدار می شود، اما زنان باردار همچنان باید برای اطمینان از سلامت مادر و نوزاد، معاینات قبل از زایمان را به موقع انجام دهند. موارد زیر موارد معاینه و احتیاط هایی است که در هفته شانزدهم بارداری باید به آنها توجه شود. آنها با موضوعات داغ و مطالب داغ در اینترنت در 10 روز گذشته ترکیب شده اند تا مرجع داده های ساختاری را در اختیار شما قرار دهند.

1. موارد معاینه معمول قبل از تولد

2. موارد غربالگری کلیدی

3. پیشنهاداتی در مورد موضوعات داغ اخیر

1.بحث در مورد مکمل های غذایی: اخیراً بحث داغی در پلتفرم‌های اجتماعی در مورد اینکه آیا مکمل DHA اضافی در دوران بارداری مورد نیاز است یا خیر، وجود داشته است. متخصصان پزشکی پیشنهاد می‌کنند که DHA را می‌توان بعد از ۱۶ هفته به مقدار مناسب مصرف کرد، اما باید ابتدا از طریق ماهی، آجیل و سایر غذاها به دست آید.

2.به روز رسانی دستورالعمل های حرکت: یک سازمان بهداشتی داده هایی را منتشر کرد که می گوید ورزش متوسط (مانند یوگا و شنا) در سه ماهه دوم می تواند خطر ابتلا به دیابت بارداری را کاهش دهد. توصیه می شود هفته ای 3 تا 5 بار به مدت 30 دقیقه ورزش کنید.

3.نگرانی های سلامت روان: موضوع Weibo # مدیریت عواطف در دوران بارداری # بیش از 200 میلیون بار خوانده شده است و به زنان باردار یادآوری می کند که مراقب اضطراب دوران بارداری باشند و استرس را از طریق مراقبه ذهن آگاهی یا مشاوره روانشناسی حرفه ای کاهش دهند.

4. اقدامات احتیاطی

1. در صورتی که نتیجه غربالگری تانگ خطر بالایی را نشان دهد، آمنیوسنتز بیشتری برای تایید تشخیص مورد نیاز است، اما باید توجه داشت که این معاینه بین 0.5 تا 1 درصد خطر سقط جنین دارد.

2. اخیراً در بسیاری از نقاط شیوع آنفلوآنزا بالا بوده است. زنان باردار باید از رفتن به مکان های شلوغ خودداری کنند و در صورت لزوم علیه آنفولانزا واکسینه شوند (واکسن غیرفعال لازم است).

3. رحم پس از 16 هفته به طور قابل توجهی افزایش می یابد. برای جلوگیری از افت فشار خون ناشی از خوابیدن به پشت توصیه می شود به پهلوی چپ بخوابید.

5. خلاصه

معاینه در هفته 16 بارداری بر نظارت بر رشد جنین و سلامت مادر متمرکز است. با در نظر گرفتن موضوعات داغ اخیر، زنان باردار باید معاینه علمی و سازگاری روانی را متعادل کنند. توصیه می شود از کانال های رسمی بیمارستان برای معاینه وقت بگیرید و از اعتماد به اطلاعات غیرحرفه ای در اینترنت خودداری کنید. اگر علائم غیر طبیعی (مانند درد شدید شکم، خونریزی واژینال) دارید، باید فوراً به دنبال درمان پزشکی باشید.